09 января 2024, 10:20
Чтобы не замёрзнуть зимой, можно воспользоваться следующими советами:
Надевайте многослойную одежду, которая создаёт воздушную прослойку, способную удерживать тепло.
Используйте термобельё, оно удерживает тепло и препятствует проникновению холодного воздуха.
Наденьте головной убор, закрывающий уши.
На ноги наденьте шерстяные носки и не тесную обувь, чтобы кровообращение в ступнях не нарушалось.
Предпочитайте обувь из натуральных материалов, например, валенки с галошами.
В морозы лучше надеть варежки, а не перчатки.
